*** Avant de vous inscrire à une randonnée, veuillez
vérifier que la sortie prévue est conforme à vos capacités, votre forme, le
niveau, la durée, le dénivelé, en consultant ce programme et le guide des cotations de
randonnées pédestres, également en téléphonant à l’animateur
de la randonnée.
Sorties club randonnées
pédestres :
Niveau 1 :
moins de 600 m de dénivelé
Niveau 2 : de 600 m à
900 m de dénivelé,
Niveau 3 : de 900 m
à 1200 m de dénivelé
Niveau 4 : + de 1200 m ou randonnée
dont la plus grande partie des parcours se déroule hors sentiers et / ou
pouvant présenter des passages sans danger, mais délicats.
A noter
Les
niveaux 1, 2 et 3 passeront au niveau supérieur dans les cas suivant :
-
si le parcours comporte des passages sans danger, mais délicats.
-
si le parcours comporte des portions de sentier difficiles (Marches hautes,
forte déclivité…)
Sorties club randonnées
raquettes :
Niveau 1 : moins de 400
m de dénivelé,
Niveau 2 : de 400 m à
600 m de dénivelé,
Niveau 3 : de 600 m à 800 m de dénivelé.
Niveau 3 : de 600 m à 800 m de dénivelé.
Fonctionnement
du système de cotation
La FFRandonnée et son partenaire IBP
Index ont mis au point un système de cotation des itinéraires de randonnée
pédestre. Le système de cotation fédéral repose sur trois critères :
1.
L'effort (système de calcul IBP index/ FFRandonnée)
3.
Le risque (gravité plus ou moins importante des accidents corporels en
cas de chutes ou glissades)
La conjugaison de ces 3 critères
permet d’exprimer la réelle difficulté de chaque randonnée pédestre . Afin de
connaître l’effort, la technicité et le risque, la
FFRandonnée vous propose un guide de la cotation
qui vous accompagne au fil de vos randonnées.
En
premier : l'EFFORT
Pour déterminer la difficulté
physique de votre randonnée, il vous faut charger une trace GPS dans le
module prévu à cet effet afin que le système retourne un score. Plus
le score est élevé plus la randonnée est difficile physiquement (voir l’échelle
du score dans le guide de la cotation). En parallèle de ce score, le système
fournit des données précises sur les caractéristiques de la randonnée (tracé, pente,
temps estimé, etc.). Les informations obtenues grâce à IBP et FFRandonnée
seront prochainement directement intégrées au site internet fédéral pour plus
de convivialité.
La FFRandonnée et IBP index vous
propose d’injecter vos traces GPS et de connaître l'indice d'effort lié à vos
randos :
En deuxième : la TECHNICITE
La Technicité d’une randonnée
pédestre conditionne également sa difficulté. Elle a des incidences sur la
difficulté physique mais c’est sur son aspect technique que la FFRandonnée vous
permet de l’évaluer (toujours en se référant au guide de la cotation).
En dernier : le RISQUE
Enfin, le Risque. Critère délicat qui
entre en ligne de compte dans la considération de la difficulté d’une randonnée
pédestre. Là aussi, la FFRandonnée vous invite à consulter le guide de la
cotation afin d’attribuer à vos parcours le niveau de risque correspondant.
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